何もかもが嫌になり疲れて何もしたくありません。 特別「これ」といった原因が…
何もかもが嫌になり疲れて何もしたくありません。
特別「これ」といった原因がある訳では無く、
仕事やプライベートでの悩みが尽きず、じわじわとメンタルがやられ毎日泣くようになった感じです。
職場から家に帰るのすら面倒くさくなり、
すぐ近くの満喫に泊まったりしています。
ただごろごろYouTubeを流し見だけする毎日です。
仕事もバックレたいなという気持ちになります。
でもそういう訳にもいかないし、
一時の感情で死を選びたくもありません。
何か心が軽くなるお言葉をいただけると嬉しいです。
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No.4082494 24/06/27 00:04(悩み投稿日時)
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私も、今年に入ってから
次々と悩み事が続き、お風呂はいるの
さえも面倒くさくなり、
ご飯も、一様は作りますけど
喉が通らず、この1か月で10キロ近く
体重も減りどん底です。
最近、自分で気づいた事は
何故か悲しいのに泣かなくなりました。
涙が出ないんです。
でも、何もする気もないし無気力です。
出口が分からずもがいています。
そんな私を心配した子供達が
昨日、診療内科に連れて行ってくれました。
何を話すでもなく、先生は
何もしたくなかったらしなくていい。
ご飯食べたくなかったら無理に食べる必要もない。
夜がきたから寝ないとと思わなくていい。
それを聞いて涙が出た。
頑張る事やめようと思った。
気持ちが少し楽になったよ。
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