老化を早める食品に、１位ベーコン、２位ソーセージ、３位ハムだそうです。 時…

逆に若返る食品は

生野菜、ヌルヌル系海藻類、とろろなどヂュルヂュル系のものらしいです。

• 共感0

サラダチキンはどうなんだろ

• 共感2

毎日食べてます゜゜(´O｀)°゜

• 共感2

食べ方とか、人によるのではないかと。
もしくは、メーカー。
中身に何が使われているかとか。

手作りものの方がいいのかな？

８０代の人からしたら、「え？そうなの？」だよ。
元気なんだけど。

• 共感2

>> 1 逆に若返る食品は 生野菜、ヌルヌル系海藻類、とろろなどヂュルヂュル系のものらしいです。 なるほどです。ありがとうございます!
生野菜は好きです。トマト🍅きゅうり🥒は良く食べます。海藻類も好きです。

• 共感0

なんでもあれは実は体によくない〜

系の話は鵜呑みにしてない

食うことぐらい楽しくしたいし

病気なんかしたことないわ

• 共感2

>> 2 サラダチキンはどうなんだろ 最近チキン良く食べてます。サラダチキン美味しそうです。

• 共感0

>> 3 毎日食べてます゜゜(´O｀)°゜ 私も若い頃ハム、ウインナー大好きでした。

• 共感0

>> 4 食べ方とか、人によるのではないかと。 もしくは、メーカー。 中身に何が使われているかとか。 手作りものの方がいいのかな？ ８… そうですね!沢山でなければ、ピザ🍕に入っているのは、少量ですしピザパンも時々食べるけれど、ハムは少しだけです。

• 共感0

加工食品や塩分。
ラーメンのスープは残したほうが良いと聞いたことあるね。

あとタバコはとても良くないね。

• 共感2

>> 6 なんでもあれは実は体によくない〜 系の話は鵜呑みにしてない 食うことぐらい楽しくしたいし 病気なんかしたことないわ 分かります。あれもこれもいけないと、窮屈で情報に振り回されていたら、生活楽しめないので、本末転倒になりますよね。

ただ、私はそろそろ健康に気をつけないといけない年齢なので、若い人よりやはり徐々に健康に気をつけないといけないので。

• 共感0

>> 10 加工食品や塩分。 ラーメンのスープは残したほうが良いと聞いたことあるね。 あとタバコはとても良くないね。 ラーメンのスープは昔から、少ししか飲まないです!タバコは殆ど吸った事ないので、健康診断で肺は綺麗と言われます。

加工食品はたまに食べます。冬はおでん🍢が好きなので、さつま揚げ類大好きです^^;

• 共感0