適応障害と診断されました。きっかけは仕事であった出来事ですが周りの人間関係は…

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匿名さん
2024/07/01 13:07(更新日時)

適応障害と診断されました。
きっかけは仕事であった出来事ですが周りの人間関係は至って良好なので、上司が怖いとかの理由ではないです。不眠と食欲不振は治ったので仕事復帰しましたが気分の落ち込みがまだ治りきらず、職場でも普通に振る舞えません。泣いたりパニックを起こしたりはしないですが元気にいられないし、笑ったり話したりするのがとても億劫なので業務的な話以外話しかけてほしくないし1人でいたいです。周りの人たちは皆病気を知ってくれていますが
この様な状態の人間が近くにいるのは気を使わせたり迷惑なんじゃないかと思ってしまいます。でも一人暮らしのため傷病手当では到底生活費が間に合わないので休むこともできないし体は動くので働けています。周りにこの様な人がいたら迷惑ですか？