今朝､父の車にショルダーバッグを置き忘れてしまい自分に苛立ち顔を殴ったり頭を叩い…

今朝､父の車にショルダーバッグを置き忘れてしまい自分に苛立ち顔を殴ったり頭を叩いたり家族にキレたり嫌な気分です｡大人の癇癪っていうやつだと思うんですが病気と何か関係ありますか?

それとも気にしすぎでしょうか?

些細なことで不安になったり怒ったりするのはよくないですよね?

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