エアコンで体調を崩しやすい方、寝るときどう工夫されてますか？ 私はエアコン…
エアコンで体調を崩しやすい方、寝るときどう工夫されてますか？
私はエアコン付けて寝ると、喉が痛くなり風邪をひきます。
今も毎日喉が痛くて冬用のパジャマを着てますが、毎日マスクと風邪薬、のど飴、トローチが手放せずにしんどいです。。
しかし旦那と子供は平気なようで、窓を開けたり途中でエアコンを止めたり、サーキュレーターにすると、子供が沢山寝汗をかいてしまい、汗疹が出来たりと可哀想です。
リビングのソファで寝るしかないのかな。。
しかし子供を寝かしつけながら、疲れて一緒に寝てしまうこともあり、、起きたら喉痛いがあるあるです。。
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No.4093881 2024/07/12 10:33(悩み投稿日時)
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免疫なんて全く関係ないですよ!
多分あの方は彼女もいないでしょうから気にしないで下さいね。
私もエアコンは25℃でも一晩中付けていたら寒くて朝はめちゃくちゃ身体がだるくてしんどいです💧
シルクの長袖パジャマは気持ち良いし快適ですよ✨
26.5～27で自動にしてます。ちなみに真冬のお布団かけてます。
寝室のドア全開でサーキュレーターで巡回させるのはどうでしょうか。
旦那とは寝室が別です。旦那は極寒のなか寝てます。一緒なんて絶対無理。
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