お腹が冷えてるのか水っ腹みたいで食事した後すごく苦しいです💦 苦し過ぎて布…
お腹が冷えてるのか水っ腹みたいで食事した後すごく苦しいです💦
苦し過ぎて布団の中に入りました。
猫が入って来ました🐱
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No.4095341 2024/07/14 13:40(悩み投稿日時)
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消化器官の動きが鈍っているのかもしれません。
私もストレスや運動不足などが原因でそうなる事があります。
苦しさが落ち着いたら腹筋の筋トレをお勧めします。
レッグレイズを10回するだけでも違いますよ。
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