高校生です。肩が疲れました凄く地味に痛いです。多分肩こりです。どうすれば治ります…

回答3 + お礼0 HIT数 157 あ+ あ-


2024/07/26 02:27(更新日時)

高校生です。肩が疲れました凄く地味に痛いです。多分肩こりです。どうすれば治りますか??

No.4103436 (悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1

肩甲骨を回すイメージで肩を回す。
又は痛い事を家族に伝えて肩をマッサージして貰うとか?

No.2

スマホが原因かもね?
暫く使う時間を減らして、ラジオ体操などするのが良いと思うよ。

あとスーパー銭湯とかに行ってリラックス!

No.3

寝た後に痛みが増えてるなら枕とか布団が合ってないですね

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧