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匿名さん 24/07/26 02:27(更新日時)
高校生です。肩が疲れました凄く地味に痛いです。多分肩こりです。どうすれば治りますか??
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No.1 24/07/25 22:04 匿名さん1
肩甲骨を回すイメージで肩を回す。 又は痛い事を家族に伝えて肩をマッサージして貰うとか?
No.2 24/07/26 00:44 匿名さん2
スマホが原因かもね? 暫く使う時間を減らして、ラジオ体操などするのが良いと思うよ。 あとスーパー銭湯とかに行ってリラックス!
No.3 24/07/26 02:27 匿名さん3
寝た後に痛みが増えてるなら枕とか布団が合ってないですね
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