私がいると周りは不快になる 私は人を不幸にする 私を攻撃することは正義 私…

自分を否定してはいけませんよ。
まずは自己肯定から。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったかけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。

あなたも
『世界に一つだけの花』

同名のSMAPの歌を聞いてみてください。

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あなたがいることで周りは居心地良く感じる
あなたは人を幸せな気持ちにさせる
あなたも幸せにならなくてはいけない
あなたの幸せを憎む者はいる
けどあなたには幸せになる権利がある
この一生のうちに
あなただけの幸せを摑み取れ

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時々、他の事をして好きに過ごすのもいいと思いますね。

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