長文になります。特別進学クラスにかよう高校生です。 新学期から学校に行きたくあ…

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2024/08/12 22:12(更新日時)

長文になります。特別進学クラスにかよう高校生です。
新学期から学校に行きたくありません。

学校は正直楽しいです。いじめられているわけでもないですし、勉強も楽しいですし、話せる人もいます。
生徒会に所属しているのですが、それは好きな人と話せたりみんなでワイワイ出来たりすることから、生きがいとも言えるので、参加したいなと感じます。やりがいあるのでこれはずっと続けたいなと考えています。

しかし1学期には、学校へ向かうため、家を出る直前に喉がつかえて気持ち悪くなることがたまにありました。その時は食欲もなかったです。1学期後半の方は順調にいけていたのですが、中盤あたりにこのような症状が出てきました。胃薬を飲んだりして、なんとか学校には行きました。でも1学期はそれが原因で3回ほど休んでしまいました。あと自分では会食恐怖症?のような症状がたまに出ることがあるので、それも関係しているのかなとも思ったりします。
私はストレスや緊張で、学校でもよく気分が悪くなってしまいます。

どうすれば学校に行きたいと思えますか?
ちなみに私の成績がいいということで学費免除で通ってるので、出席日数の関係でそれを取り消されたくないと考えました。なので、2学期から休むという選択肢は今のところないです。
一応休むということも検討したのですが、親はあまりいい気分にならないだろうし、周りの目が気になります。
テストは常にクラス1位で生徒会にはいっていて、先生や他の皆からも結構期待されてる感じの人が急に休んだらどうなるんだろう?って感じます。
勉強にも置いていかれる気がするし、あの子何があったんだろう?ってみんな色々聞いてきそうで怖いです。
自分でも分からない間にストレスをため込んでいたのでしょうか……
もし不登校&保健室登校になるならばこのような場合どうすれば良いかも教えてください。
大学は地方国立大学狙ってて、今のところ模試の判定Aで、総合型選抜考えてるんですが、正直ちゃんと授業は聞かないとマズいですよね…


長文すみません。あと夏休み2週間ほどですが、真剣に悩んでます。

24/08/12 18:44 追記
たまに、つらくて学校でも泣いてしまいます。
何がつらいのかは自分でも分からないのですが…

24/08/12 18:51 追記
小学校の時いじめられたり、つらいことがたくさんあったりしましたが、不登校になったことは今までないです。

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No.4115985 (悩み投稿日時)

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No.1

心療内科をまず受診しましょう

No.2

何か、自分はこうしなければならない。みたいな理想的な自分を頭の中で作ってしまっていて、それがストレスになっているのかな…?

人の目を気にしたり、無理して理想の自分を創ろうとしていない?

No.3

初めまして、私も高校生です!

おそらく自分に自覚はないんだろうけど、プレッシャーを感じてしまっているんだと思います。

あまり自分を追い詰めすぎないで、趣味などに没頭してみるのはどうでしょうか??

自分という存在はこの世に一人しかいないんです。だから自分を完璧な姿にしすぎなくても自然体でいればいいんです。

生徒会は自分が楽しいと思っているなら良いことだし、続ければいいと思います。成績も良いのは、羨ましいです!

しかも生徒会に選ばれるということはそれだけ皆さんから信頼を集めているということで、そのまま自信を持ってください!

しかし自分が1位とらなきゃ、親の負担のために授業料免除を続けなきゃとかって思いすぎて、ストレスに感じるのはよくないと思います。

どうやったら学校を楽しく思えるか…
私もあまり楽しいと思ったことはないですが、将来のために行ってますね、、

でも一つでも楽しいと思えることを作るといいと思いますよ。無理矢理でもいいです。

あなたの場合は好きな人もいるということで生徒会が楽しみの一つとなっているのでしょうから素敵だと感じます!

私の場合は、うーん、、体育が好きなんで、体育今日できる!とか、授業終わったらご褒美で放課後コンビニ寄ってアイス買おうかなー、近くのカフェでお茶しようかなとかですかね。。
私はガチャガチャやクレーンゲームよくやるので、今日金曜だし明日は少し遊びに行けるなーとかですね。

するとですね、授業の集中力も少し上がる気がします。あくまでも参考までに!

長くなりましたがつまり言いたいことは、本当に些細なことでいいんです。毎日楽しみ!って思うことが大切かなと思います。

とりあえずこれらを実践して、それでも無理なようなら受診をすれば良いでしょう。

長文すみませんでした。共感したので思わずコメント長くなってしまいました。

No.4

無理しすぎているんですかね。
過去のことも含めて、頑張りすぎて疲れてしまっているなら、学校のカウンセラーさんとか病院に行って相談するのも有りだと思います。

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