ジョギングする人は給水はどのようにしていますか。 ペットボトルも持たずに走…

家が近くだから、帰ってから飲むんじゃない？

• 共感0

>> 1 えっ！走っている時は飲まないんですか！？

すぐに喉乾いちゃいそうだけど大丈夫なもんなのかな。

• 共感0

限界まで自分を追い込んで、家に帰ってガブ～
シャワー、バシャ～
気持ちいい～！って感じ？
だいたいストイックな人は、ドМだからね

• 共感1

>> 3 わぁ、そうなんですね。私もジョギング始めてみたかったので聞いてみたかったのですがそこまで追い込むものとは思っていませんでした（汗

普段自転車に乗るんですが、水飲まないと死んでしまうので自転車に取り付けるだけじゃ全然足らなくて。

ジョギングで走る方はどうしているのか知恵を知りたかったんですが飲まないとは！

• 共感0

私は5Kmから10Kmぐらいしか走らないので家に帰るまで飲みません。
20Km以上走るときは自販機で買って飲みます。

• 共感0

>> 5 帰るまで飲まないとは予想していませんでした。「しか」って10キロは相当あると思うんですが体が強いんですねっ💪


登山のための体力つけたくて走ろうかと思っています。登山だと水2キロ背負うだけですごく重いけど足りないんです。水を飲むのを節約したら熱中症になっちゃいました。

まずは短い距離から始めてみます。私なら1キロで喉乾いてしまいそう。

• 共感0

日中の、カンカン照りの時に走ってる人見るんですが・・・

何も持ってないようです。大丈夫なんでしょうか・・・

• 共感0

>> 7 そう思いますよね。

ペットボトルを入れられるようなバッグもあるけど水がちゃぽちゃぽ揺れて走りにくそうだし、一体どうしているのかなと思っていました。

飲まないで耐えられる距離を分かって走っているのかな。給水スポットってそうないですもんね。

• 共感0