声が小さいとよく言われます。 自分的には普通くらいの大きさ、声が届くと思う大き…
声が小さいとよく言われます。
自分的には普通くらいの大きさ、声が届くと思う大きさで言ってるのですが、
「朝ご飯食べてきた？」とか「もっと元気だそ」って言われます。
声質が問題なのでしょうか？
こもりやすかったり、通りにくい声なんですかね？
だから店員さんにも話しかけれなくて困ってます。注文する時とか声届かなかったらどうしようってなるし、レジですら嫌で買い物もしたくないです。
でもそんなこと言ってられる歳じゃなくなったので、これから社会で働く時必ずもっと苦しみますよね。
本当は一人暮らしとか憧れるし、もっと気軽に買い物とかしたいのにそういう不安があって、
人目も気になるしどうしたら改善すると思いますか？
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声帯は筋肉で出来てるので使わないと声が出にくくなるようです。
お家で曲など聴きながら歌うのも良いかと…。
または滅多に会わないなどの相手には警戒心など働くので、声は抑え気味になったりもします。人見知りな人はそうなりますね。
気の許せる人なら自然体で話せるはずです。
1人暮らししてみると良いと思います。
声が小さい人って［張りのある声］が出せないのだと思います。
声量もそうだけど、声にハッキリとした輪郭や方向性を持たせられないイメージです。
このイメージにリンクした身体の使い方…主に肺・横隔膜・喉・口のあけ方等が出来ないし、イメージを持てない。
そうなると身体で覚えるのが近道です。
退路を経つ為に一人暮らしをして、賃貸の契約・家具家電を揃える事を始め、あらゆる生活を自助努力で支える経験をしてみては？
私も主さんと同じく悩んでたことある！
ネットで調べたら、声の小さいのは声帯が変わらないから、人に声かける時は、ゆっくりと、大きい声で話すように意識するしかないみたい。
あと、特に今もコロナでマスクしながら喋ることもあるから、余計に意識してって話てたら自然に気にならなくなった。
ウチの妹も職場で「声、小さいねん！」って言われてるけど、妹は「はいはい」って言って気にしてない😅
自分に聞こえる声量で十分に思うのは自分の耳が良いだけ。声の通りも自分に聞こえる分には関係がないから普段自分で聞く分には気にならないと思う。
他の人に聞こえる自分の声は録音してみればよくわかる。
スマホアプリとかで録音しながらハキハキ大きな声を出すように気をつけたらいいと思う。
わたしも声が小さいです。もしかしてですが、早口だったりしませんか？ ゆっくり区切りながら話したり、ジェスチャーをつけると改善しますよ。
たとえばコンビニで肉まんを買いたいなら「肉まんを ひとつ ください」
・できればその前に「すみません」など、今から話しかけますよと合図する
・にくまんをゆっくり大きな声で
・肉まんの方を指差す
・ひとつで指を一本立てる
・くださいで相手の方をしっかり見る
だいたいこれで伝わります。声の大きさも大事ですが、仕草も重要ですよ。
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