彼氏と別れてから、病的に孤独と焦りを感じます。振られました。彼はもう前を向いてい…

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匿名さん
24/08/26 14:50(更新日時)

彼氏と別れてから、病的に孤独と焦りを感じます。振られました。彼はもう前を向いていて復縁などありません。
わたしは元々ネガティブで最悪の事態をいつも考えてしまったり、恐らくアダルトチルドレンと言うやつに当てはまると思っていて常に愛情を欲しがっています。
自分を責める癖がついていて、今回振られてしまってから、ずっと自分をせめてしまいます。わたしが悪かった。私のせいで振られた私なんて…と後悔してばかりです。

頭では、後悔しても彼が戻る訳でもないし引きずってても意味が無い事も分かっています。たくさんの人から、時間が解決するよ。とか、新しい恋をしたら忘れるよとかたくさんのアドバイスをいただきましたが、ずっと辛い気持ちは一瞬でも消えませんしむしろ強くなってます。新しい恋も元彼に固執してしまい(というか、私のせいで幸せな日常を壊してしまった。わたし的には凄く良い相手だったから惜しいことをした的な感情もあります)出来てません。彼が良かった、彼といかったという思いと後悔が凄いです。

休日は1人で映画行ったり、容姿面で自分磨きしたり、久しぶりに歯医者に通ったりできるだけダラダラしないようにしています。

無常に過ぎてく時間も怖いです。
家族とも疎遠なので心休まるところもありません。
体調もなんか悪いです。
凄く毎日が辛いです。

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ネガティブ

No.4125219　24/08/26 09:40(悩み投稿日時)

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No.1 24/08/26 10:22
匿名さん1

誰かを愛すれば？ペットでも海外の名も知らない恵まれない孤児とか

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No.2 24/08/26 11:15
お礼

>> 1 出来れば、私も愛されたいです。

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No.3 24/08/26 12:03
匿名さん3

自分を責めちゃだめだよ。
自分も愛されたいっていう気持ちが強いからすごい気持ちがわかる。
でも相手は主さんのこと考えていないらしいし、自分ばっかりこんな気持ちなのつらいと思う。
もし他の人でもだめなら、相手にこんなに自分は魅力があったんだ！って見返すためになんか努力してもいいかも。
そのうちにもっといい人も見つかるかもしれないから。
自分を責めないで、無理せず頑張ってね！

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No.4 24/08/26 14:50
お礼

>> 3 有り得ないほど責めてしまいます。
後悔してます。
まだ泣いてます…
終わってるのに諦められません。
辛くです。
ほんとうにそう思います、
相手は普通に暮らしてるだろうに私は泣いたり悲しい思いをしたり…。
なんだか毎日がつまらなくてどうしよう。
なんか変になったのかなって思います。
焦ってしまって、なにかしなきゃ！！
なにか楽しまなきゃ！！とりあえず出かけなきゃ！！と。
週末になればどこか1人で出かけてます。なのにちっとも楽しくないです。