場面緘黙を知っていますか？場面緘黙とは特定の場所で話せなくなってしまう精神障害で…
場面緘黙を知っていますか？場面緘黙とは特定の場所で話せなくなってしまう精神障害です。
そしてまさに、わたしがその当事者です。(現在中３)
毎日なんとか学校に行っていますが、話すことが出来ないので辛いです。
話したくないのではありません。話せないんです。誰かに話しかけられてもなにも返せないんです。保育園の頃から緘黙です。長いですが、本当にそうなんです。場面緘黙であることを知ったのは中2の頃です。母から場面緘黙かもしれないという話をされました。
こんな私なので、今までろくに友達と話したことがないです。というかそもそもできないです。
ほんとは色んなこと話したいのに。趣味の話とかたわいのないことを沢山話したいのに。
ふざけあったり、笑いあったりしたいのに。こんな簡単なことも出来ないんです。
話せないせいで、色々誤解されます。距離を置かれます。本当はそんなこと嫌です。
クラスの中心的存在になりたいだなんて思っていません。ただただ、普通の生徒になりたいんです。もう浮いた存在になるのは嫌なんです。
趣味で絵を描いているのですが、誰かに胸を張って見せられるものではありません。これといった特技もありません。こんな私なので、家族にも先生にもクラスメイトにも、存在してるだけ申し訳なくなります。
母親は私が場面緘黙であることを知ってくれているのですが(父が悪い人というわけではありません。むしろ、私によくしてくれる良い人です。)、母にも本音を伝えづらいです。元気なときは元気なので、私がここまで暗いことを考えていると知られたら、きっとより心配をかけます。信頼してないわけではないんです。でも、これ以上心配かけたくないんです。
話せないことを笑われるのは嫌です。体育祭・文化祭など、これから様々な行事があるのですが、何のためにいくのか分かりません。雰囲気も苦手です。正直もう学校には行きたくありません。ほぼ毎日遅刻ギリギリの時間で学校に着きます。2年の時は遅刻を沢山してしまいました。怖いです。学校や自分のことを考えるだけで涙が出ます。でも私は今中３なので、大事な時期です。休みたいにも休めません。
1年前からカウンセリングを学校で受けているのですが、今年度からカウンセリングの先生が変わってしまい、先生と今まで地道にひっそり話すことに慣れるためにやってきたことも全て白紙になってしまいました。やっと家以外の場でも話せる人が増えたのに、また０になってしまいました。唯一事情を知っていた担任の先生も変わり、また別の先生になりました。仕方ないのはわかってます。
高校は遠くの学校に行き、一からやり直すことにしたのですが、上手くやれる自信なんてありません。
どうしたらいいですか？なんかもう、何事にもやる気が湧きません。とにかく辛いです。
共感の言葉でもいいので、どなたか回答をいただきたいです。否定的な回答はやめていただきたいです。
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https://youtu.be/DgKi8e1CSew?si=1itaCHaF4VIZE4li
場面緘黙
場面緘黙 治し方
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克服した方や
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場面緘黙の方は
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年をとるにつれて
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場面緘黙は
治っていくそうです
貴方様は
こんなに
わかりやすく
長い文章を
かけます
周りの人たちを
気遣うことも
できます
貴方様は
必ず
場面緘黙症を
克服できると
思います
だから
大丈夫。安心。です
＼(^o^)／
知っています。例えば学校でも休み時間は話せるけど、授業で当てられると話せないので、周りからは「ふざけている」「やる気がない」と誤解されてしまうのですよね。
わたしは吃音で、言葉がどもります。頭に言葉は思い浮かんでいるのに、音声として上手く発声できません。例えば「田中さん」と言いたくても「たたた……」みたいな言い方になってしまいます。
「田中さんだよ」と教えてくれる人もいますが、名前が思い出せないのではなく発声ができないんですよね。頭の中に文字はあるのに発声ができない。もどかしいですね。
削除されたレス （自レス削除）
人からどう思われるかを気にしたり、自分が傷つきたくない、嫌われたくない、あるいは、自分をよく見せたいというような、保身の思いがあると、ビクビク、オドオド縮こまってしまい、人間関係もうまくいきません。
『自分はどう思われてもいい』
という思いに切り替えると、堂々と、図太く、でーんと落ち着いていられて楽です。
それには、人に対して耐性をつけることです。
そもそも所詮世の中、人の不幸が大好きな、人を不幸にすることしか能が無い、全人類世界を完全不幸地獄にするために生まれてきた、死んでくれていたら、生まれてこないでくれていたら、存在しないでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い、魔界出身の最悪の完全悪魔、完全不要ゴミだらけですよね。
悪魔は、より悪を求め、悪を追求し、人を不幸にするという悪魔としての仕事を、ただ一生懸命頑張ってしっかりこなしているだけであり、それが悪魔の使命。
魔王に褒められることをして魔界に貢献し、魔の等級を上げています。
ですから、人間、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを持たなければなりません。
たとえ悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で受け流し、右から左にスルーしましょう。
また、
「なんだコイツ！！ふざけんな！！ナメんじゃねーぞ！！」
という気迫ではね返したり、嫌なことに対しては
「やめてください！！」
と言ったり、ナメられないように言うべきことは言うなど、正当防衛も必要です。
緊急時、やむを得ない場合は、悪即斬ということが必要な時もあるでしょう。
相手に、
「この人は軽く扱えないな」
と思わせることが大事です。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、何が起きても、いついかなる時も動じず、動揺せず、不動心、平常心で、自信を持って、太々しく、どーんと構えていればいいのです。
肝が据わっていることが大事です。
強くなれば、人と対する時も、平然と、自然体で楽にいられますよ！
環境を変えることだと思います。今の知り合いが全くいない場所へ引っ越す。転校する。今の主さんは中3なので不可能ですがチャンスは高校に進学する時です！周りに誰も過去の自分を知る人がいない場所。私は小5まで場面緘黙でした。母親ろすら話せませんでしたが唯一兄弟と家の中で話せました。学校では声を出せず辛かったです。主さんの気持ちわかります。私が治ったきっかけが転校でした。家が代わり違う小学校へ入り、周りの子が転校生と興味を持ってくれ，その中にすごく温かい優しい子がいて普通に喋りかけてくれる遊びの仲間に入れて遊んでくれました。家の中にいる自分になれ、いつのまにか喋っていました。なので主さんも高校進学時がチャンスです！希望を持って！！
私も幼稚園から小６まで場面緘黙症で、学校で一言も喋れませんでした。中学になるとき環境が変わり頑張って話せるようになったけど、高校ではまた話せなくなり、高校卒業後は、社会に出れず４年間引きこもりました。その後なんとか頑張り、今は結婚して子供も居ます。場面緘黙症辛いですよね、私は喋れない他に、緊張で体が動かず、皆と同じ行動が出来なかったので、いつも先生に怒られていました。場面緘黙症は、不安障害の１つで、中には発達障害が原因でなっている場合もあるそうです。病院には行きましたか？私は病院に行き、検査の結果、発達障害でした。今までずっと苦しかった原因がわかり、救われました。今は主治医の先生が、私の困り事の解決方法を教えてくれたり、精神的に助けてくれて、だいぶ生きやすくなりました。場面緘黙症は、環境が変わるときが、話せるチャンスです。始めの勇気がきっかけで、少し話せるようになったり、友達もできますよ、応援してます。きっと楽しく友達と話せる日が来るよ(◍•ᴗ•◍)
まぁ根気強く付き合ってくしかないですよね
割とあっさり解決する事もありますけど時間かかりますからね
今はオンラインも増えてますし、対面せずに済む仕事を目指して頑張る方向でも良いかもと思います
その上で人と話せるようにカウンセリングもって感じで
少なくとも現状では誰かと対面する仕事はやらない方がいいと思います、大抵の場合で悪化します
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