否定ばかりする父親の相手がしんどいです。 父ががん患者で、病院の付き添いか…

否定ばかりする父親の相手がしんどいです。

父ががん患者で、病院の付き添いから家事全てを全て私がしていて、休日は休日で
買い出しや頼まれごとの処理で自分の時間が無く、イライラした状態がずっと続いています。
最近、ストレスを感じると腹痛が激しく、病院行きましたが、大腸の辺りなので、おそらく神経痛の疑いと診断されました。


そうした状況もあり、些細な話ではあるものの、下記の流れで不満が爆発しました。

・デパ地下行って知人宛てに菓子を送って欲しいと頼まれる(前日の夜)
・当日は別の知人が来るかもしれないから、午前中は待機してくれと急な話
・一番混む時間帯の中で、何とか依頼を済ませる
・ついでに夕飯を買って帰る
・収支報告をする
・夕飯買った内容についてケチを付けられる「お前はどうも感覚が違う」
「何でこれを買うのかが分からない」
・「前に作った野菜炒めも、何で豚コマ使ったのか分からない」
※買うものについては指定されておらず、任されていました

我慢、ほぼ限界に達する

・「しょうが湯飲みたいからお湯を沸かして、〇〇にある袋から取ってくれ」

私が〇〇の場所を間違えて、別の物を戸棚から落とす

・「何でお前はこう話が通じないかな」

積み重なって限界に達し
文句あるなら自分でしろ、毎回否定しかないよな、と思わず陰でブツブツ言ってしまい

・「何をブツブツ言っているんだ、言いたいことあるなら言えよ」

言うと喧嘩になるので、抑えてしょうが湯出すだけ出しました。

何で、こうした方が良いと思う、や今度こうしてみて、の建設的な言い方ではなく
人のやることなす事否定する話し方をするのだろうか、分かりません。
本人の目の前で言う事が、どれだけストレス感じさせたり、傷つけるのかも分からないんだと思います。

正直、自分に余裕が無いからか、相手する事がしんどいです。
同じ経験された方や、上手なかわし方がある方、教えて頂けると助かります。

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