外食すると体調が悪くなります。 倦怠感、胃もたれが特にひどいです。 数日間食…
外食すると体調が悪くなります。
倦怠感、胃もたれが特にひどいです。
数日間食欲が失せてしまい、豆腐以外すすんで食べられません。
調味料が合わないんですか？
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No.4136404 2024/09/12 13:27(悩み投稿日時)
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外食で調子が悪くなる方の中に、特に脂質に対する消化不良の方が時々いらっしゃいます。オリーブオイルとかも含めてなるべく脂質の低いメニューを選ぶほか、消化酵素剤(個人的にはシオノギ製薬のベリチーム顆粒がもともと処方薬で消化力高めでおすすめです)を試してみても良いかもしれません。
もし都内近郊にお住まいなら東池袋の某クリニックおすすめですが・・・。
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