妹との過去と他人から見た自分について。アラフォーのいい歳した女です。 …

受けたらいいと思いますよ

• 共感0

ACという言葉を知っているのでしたら少しは(かなり？)、そっち方面の知識があるのだと思います。

まず、「父親は助けてくれず、、、」という経験は『見捨てられ不安』とACの世界では言います。
この経験をすると、大人になってから人間関係でいつも孤独を感じていたりします。
(他、虐待経験があるなど)

妹もACですね。母親から溺愛や世話を焼かれて育てられています。
子供の特質で親の態度も変わるんじゃないでしょうか？
妹はわがまま依存タイプとでもいうのかな？
(もっと愛情が欲しいという裏返しかも？)
あなたは、家族に尽くす共依存タイプかもしれない。
(家族の世話を焼いて、なんとかコントロールしていたのかもしれません)

高校生の頃は、相当に酷かったようですね。
やはり、この家族をなんとかコントロールしようと共依存的になっていたと思います。

ある女性を見ると、不安や吐き気や嫌悪感が湧いてくるというのは、やはり妹か母親に似ている女性ということではないかと思います。
自分の場合は、威圧感があって威厳があるような父親に身体的虐待をされていましたから、自分の待遇をどうにかできる人に嫌悪感があります。自分の場合は上司ですね。
上司と上手く関係を築けたことは一度もありません。いつも怯えています。

「可愛げがない女、女として愛されないと思ってしまう」
というのはACとしては、ありがちです。
自分は嫌われてる存在、中には生きていてはいけない存在だと思っていて、実際に自死を選ぶ人もいます。


続く、

• 共感0

ACの何が問題かというと、
病的な問題を抱えていくのが問題なんだと思います。
うつ病、対人恐怖、複雑性PTSD、パーソナリティ障害、アディクション(依存症や嗜癖)、などになって病的な問題を抱えていきます。

あなたは、社会人として問題ないとの言葉があるので、病的な問題を抱えているようには見えないのですが、心配なのは共依存ですね。
共依存は、相手の世話をしていくことですが、
妹や母に似たような人を見つけては、子供時代の家族に尽くすことと同じことをやって世話をしていきます。
また親の喧嘩ばかりを見てきたあなたは、喧嘩の仲裁や間に入るような行動をしていくことがあるかも知れません。
ですから、妹や母のような人(問題のある人)と関係を結びやすく、喧嘩の仲裁などトラブルの場に身を投じやすくなります。

そういった関係で、共依存者は、
アルコール依存症者、DV者、ギャンブル依存症者、モラハラ、
などの男性と恋人になって結婚していくことになります。(4割の確率と言われている)
また、普通の男性でも、あまりにも世話を焼いていると、喧嘩になったり不機嫌になったり離婚の原因になったりします。
子供にも悪影響があって、あまりにも子供の世話をしていれば、妹さんのような子供になって「何もしない子扱い」になっていきます。


そういったことが、全く心配ないというのであれば、このままでもいいのではないでしょうか？
特にカウンセリングを受ける必要もないと思います。

自分としては、酷い子供時代かそうではないかが問題ではないと思っています。
あなたがACであると自分で認めるなら、あなたはACです。

自分でACだと認めるなら、どうか回復行動をしていってもらいたいなと思っています。

• 共感0