人に話しかけるのが苦手で職場の先輩に「困ったり悩んだりしたらどれだけ忙しくて…

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匿名。（ 33 ♀ bNZVCd ）
2024/09/22 12:29(更新日時)

人に話しかけるのが苦手で
職場の先輩に「困ったり悩んだりしたらどれだけ忙しくていても声かけてね」と言われます。

でも、時が経つと、そのように言われたことがリセットしたように思えて、忙しいなか話しかけたら迷惑なので存在感を消そう、自分は存在しない方が良いと思えてしまいます。
また、話しづらいタイミングが続くと私は嫌われていると思い込んでしまいます。

こういう場合、先輩側の考え方をお聞きしたいです。