鬱や敏感肌でお風呂に入るのが辛い方いますか？ 昨日は汗拭きシートとドライシャン…

乾燥肌に関しては、ボディーソープなどを使わずに、スポンジだけで水洗い。むしろ石鹸をつかうと肌表面の良い菌も死滅するので、そっちの方が良いって意見もあります。

タモリさんがそんな感じで、乾燥肌に悩んでた福山雅治も習ってそうしたら改善したってのを、昔テレビか動画で拝見したことがあります。

鬱に関してはしょうがない。ドライシャンプーや汗拭きシート、または清拭剤で対策してるだけでも偉いよ。

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私は鬱治療していますが、3日に1回は入るように頑張っています。
ただ入るまでにだいぶ気力を使いますが
服を脱ぐ時やドライヤーで乾かすときは
動画を流しながらしてます。(ドライヤー時は字幕付き動画)

主様も無理しない程度にお風呂チャレンジしましょう。失敗しても全然大丈夫ですよ。

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