最近自分の髪を抜くのが辞められません、助けてください… こんばんは、もうすぐ1…
最近自分の髪を抜くのが辞められません、助けてください…
こんばんは、もうすぐ14歳になる中2女です。
私は昔、小学4年生の頃に2つ年が離れている友達から髪の毛を抜く快感を教えられ、自分もながれで髪を抜くようになりました。
最初は髪を少し抜く程度でしたが、他にも爪を噛む、唇の皮をむくようなちょっとした自傷行為を続けどんどんエスカレートしていき
頭のてっぺんの頭皮が見えるまで髪を沢山抜いたり、
爪の表面までかじり指の肉が見えそうになるくらいまで歯で削ったり、
唇の皮を再生する前に常に剥き続けるという行為に小学校6年生までハマっていました。
中学に上がりネイルをはじめて爪を噛む癖は完全に辞め最近メイクを始めたのもあってリップクリームを塗る事を覚え唇の皮を剥くくせもだいぶ良くなりました
自然と髪の毛を抜く事もしなくなりましたが、
最近頭のてっぺんの髪の毛を抜く衝動が止まらないです…
生え始めてきた毛もピンセットで抜くのが気持ちよくて辞めれなくて困っていますт_т
人前ではやりませんが母親にも頭のてっぺんの皮膚が少し見えているということも指摘されたし、正直自分でも禿げてることに気づいています､､､
過去にしていた悪い癖はメイクやネイルで治せましたが、髪を抜くのだけは本当に辞められないです💧
どうしたらこの癖を辞められるのでしょうか？
そして他に私のような抜毛症の人はいますか？
誰か共感やアドバイスください…
長文失礼しました、最後まで見てくれてありがとうございます🙇♀️
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No.4153322 2024/10/09 03:54(悩み投稿日時)
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