運動しないとご飯が食べられません。 ジムに行くか、ウォーキングを２時間以上する…
運動しないとご飯が食べられません。
ジムに行くか、ウォーキングを２時間以上するか
何もしないで家に帰ることができません。
また、一日の総カロリーをオーバーすると心臓がバクバクしてしまい
不安になって吐きたい症状にかられるので（吐くのは我慢してます）
毎日同じメニューしか食べられません。
たまに外食するときは１日１食でコントロールするか運動量を倍以上にします。
お土産のお菓子を職場でもらったときは
食べたふりして噛んで出してます。
これも精神疾患になるのでしょうか。
基礎代謝分のカロリーはおさえているのでガリガリというほどではないですが
久しぶりに友達に会った時に、
体形は変わってないけどこけたねと言われました。
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ぶっちゃけ、太らないけどなぁ。
私ガリガリなのがコンプレックスで、太りたくて仕方がなくて、朝昼晩白ご飯大盛り、間食も食べて、夜食も食べて、運動は一切しないで食べたらすぐ寝てるけど体重はまったく増えないし、それどころか忙しくて昼ご飯1回だけ抜くと体重1kgは落ちてるし。
私は太りたくて仕方がないのに。
この情報だけで精神疾患とは言い難い。不調がなければ今のままでいいのでは。
運動部並みに運動しているうえ少食なので、おそらくかなりやせ型なんだろうなと。もらったお菓子は食べたふりしなくてこっそり他の人にあげるか最悪捨てるでいいと思う。
胃が小さいとか弱いとか体質的に食べられない人はわりといる。昔付き合っていた人がそんな感じでガリガリでした（170cmで50kg弱）。
摂食障害。精神疾患も要因の一つ？
悩みや不安な心などは体調にも変化を与える。
精神ストレス性の胃痛などがいい例。
そこから延長して、精神が原因で胃だけではなく、腸にまで影響が行くこともある。。
この例で言えば、過敏性腸症候群など、
うつ病が関係している場合もある。
精神疾患が原因で引き起こされる体の病気もあるってこと。
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