鼻詰まり解消法教えてください🥹! 2~3日、鼻詰まりと喉の痛みがあり 木…

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2024/10/19 14:19(更新日時)

鼻詰まり解消法教えてください🥹!

2~3日、鼻詰まりと喉の痛みがあり
木曜日に耳鼻科受診しました。

過去に副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎になり
その影響もあるかと思いますし
薬もまだ2日しか飲んでないので薬での改善はまだまだ時間がかかるかと思います……

ただ、横になると鼻が詰まる……!
昨日は右、今は左… 鼻をかんでもでない…

鼻詰まり苦しくなったら立って歩いたりジャンプしてみるも、直後一瞬だけ良くてすぐ詰まります😵‍💫

5分くらいでいいので改善する方法何か知りませんか?🥲

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No.4159626 (悩み投稿日時)

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No.1

詰まってる方を上にして、横向いて寝る。

No.2

>> 1 ありがとうございます!

それしても治らないんですよ…
本当に厄介なズビズビ鼻水…!
鼻ぽん?もだめでしたー🥲

No.3

アロマで鼻に効くヤツをたく

ペパーミント、ユーカリ(・・あと何だろう)

No.4

>> 3 あ〜!匂い系!盲点でした!
ありがとうございます!試してみます!

No.5

取り敢えず冷やしてみては?
体温が上がると鼻の閉塞感が出ると思うので、寝る時に手足を布団の外に出して体温を下げる。

私は慢性の鼻炎ですが、寝る前だけ点鼻薬使ってます。薬局でも買えますので、薬剤師に相談してみてください。

No.6

詰まってる方とは逆の脇にボールなどを挟むと楽になりますよ。

No.7

私は氷嚢当ててますね

No.8

>> 5 取り敢えず冷やしてみては? 体温が上がると鼻の閉塞感が出ると思うので、寝る時に手足を布団の外に出して体温を下げる。 私は慢性の鼻炎で… なるほど!夜は体温上がりますもんね……!
今夜試してみます!

No.9

>> 6 詰まってる方とは逆の脇にボールなどを挟むと楽になりますよ。 詰まってない方の脇にボールですね!今夜試してみます!

No.10

>> 7 私は氷嚢当ててますね 冷やされる方多いのですね!ありがとうございます!

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