60手前。あまりにヒマなので、YouTube見ながらラジオ体操やってみた🤸 一…

>> 1 子どもの頃は、舐めてた体操なのに、この年ですると、こんなにハアハア言うんですね😅
今、体調に波があって寝込む日もあるんですが、体調の良い時は続けようと思います！

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>> 3 素晴らしいです！ ラジオ体操って健康に凄くいいみたいですよ。私もやってみようかな。 > ラジオ体操って健康に凄くいいみたいですよ。
そうなんですか！でも、ホントに超久しぶりにやってみて、よく考えられてるなーとは思いました。
是非是非、ヒマな時にでもやってみてください！気持ちもリフレッシュされます！

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>> 4 なんか想像したら可愛かった。 可愛いなんて、照れます(//∇//)。

小学生の頃は、いつもいつもラジオ体操やらされて、、っていい加減にしかやってなかったけど、この年になってやると、なかなか良いもんです。
あと、今日は覚えてるか自信なかったから、YouTube見ながらでしたけど、案外、覚えてるもんですね。体が覚えてるっていうか、、。
幼少期の記憶って侮れないなあ、と改めて感じました。

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>> 7 ラジオ体操は本当に理にかなった体操のようですよ。 何でもない体操のようで、いろいろ考えられているんでしょうね。
もう、体操界のレジェンド笑？
これ、習慣にしないテはありませんね！？
できる時は、頑張ってやっていきたいです！

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>> 8 私、先日60歳になりました 今住んでるマンションは、エレベーターなしの 4階建の4階に住んでます 買い物に行くときは、10キロぐらいの… あ、それは辛いですね、、、。
娘がエレベーターの無いマンションの4階に住んでいるので、たまに行くと、荷物がなくても
ハアハア言います。それを10キロの荷物！
それは、お疲れにもなるし、お辛いと思います。体力はつくかもですが、この年齢だと無理が祟るかもです。重い物は宅配など利用されてはいかがでしょう？

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>> 11 スーパーでは宅配してもらえないんですね😭
では、重いものはAmazonなどの通販はどうでしょう？
若い頃には然程にも思わなかった事が、年齢と共に堪えるようになりますね。
ゆくゆくは、やはり、お引越しを考えられる方が良いかと思います。
私なんて、自宅の2階にもなるべく行きたくないです。平家に憧れます。

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>> 13 6時半とは、早くに家を出られるのですね！
おじいちゃん、おばあちゃんも頑張っておられますね！体操➕社交場になっているのでしょうね。仲間に入れてほしい笑
そうなんです、ラジオ体操を侮るなかれと思いました。
天候に左右されずに出来るし。
是非、良い習慣にしたいです！
13さんも学校、頑張って下さいね！

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