高３(17)女です。座り出して数分経つと急に目眩がしします。でも、だいたい1分…

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匿名さん（ 17 ♀ ）
2024/10/28 21:40(更新日時)

高３(17)女です。座り出して数分経つと急に目眩がしします。でも、だいたい1分くらいで収まります。酷い時はずっとフラフラの状態が続きますが、そうなることは少ないです。先生と面接練習、面談の時とかにも来るので緊張でのかなと思っていましたが、授業中もなることが増えてきたので不安です。何が原因か教えて頂きたいです。

24/10/28 21:30 追記
めまいは回転する感じで視界がぐるぐるまわって気持ち悪くなります。

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タグ

めまい

No.4165612　2024/10/28 00:52(悩み投稿日時)

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No.1 2024/10/28 06:53
匿名さん1

血圧が低いんでしょうね
少しの緊張でも血管は縮むので余計に血圧が低くなるんだと思います
健康的な食生活と睡眠と運動ですね
あと生理期間中は酷くなるかも

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No.2 2024/10/28 06:57
匿名さん2

血管迷走神経反射かなと思います。ストレスが原因になることもあるので、面接の練習や面談で緊張状態があったようですからね。睡眠不足も原因になりますから、リラックスすることと、睡眠をしっかりとってね。

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No.3 2024/10/28 07:43
心配性さん3

まず、血圧は低いかな？お母さんに聞いて家に血圧計あったら測ってみて下さい。あとお熱も念の為測ってみて下さい。何℃ありましたか？高校生くらいの思春期に自律神経の乱れが原因でそういった目眩起こることあります。ただ、目眩は病気が隠れてる可能性あるから、お母さんに言って内科でいいから病院で診てもらったほうがいいね。授業中にもなることあるみたいだけど保健室には行きましたか？保健の先生に自分の症状をしっかり伝えて相談してみてもいいと思います。

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No.4 2024/10/28 08:39
人生の先輩さん4

学校でも保健の先生とかに伝えておくといいです。

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No.5 2024/10/28 21:32
お礼

>> 1 血圧が低いんでしょうね少しの緊張でも血管は縮むので余計に血圧が低くなるんだと思います健康的な食生活と睡眠と運動ですねあと生理期間… 受験生で深夜まで起きてたので睡眠があまり取れてませんでした。健康的な食生活を心掛けます。ありがとうございました。

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No.6 2024/10/28 21:34
お礼

>> 2 血管迷走神経反射かなと思います。ストレスが原因になることもあるので、面接の練習や面談で緊張状態があったようですからね。睡眠不足も原因になりま… 受験勉強で睡眠があまり取れていませんでした。早めに寝るようにします。ありがとうございました。

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No.7 2024/10/28 21:39
お礼

>> 3 まず、血圧は低いかな？お母さんに聞いて家に血圧計あったら測ってみて下さい。あとお熱も念の為測ってみて下さい。何℃ありましたか？高校生くらいの… 平熱は、37℃~37.2くらいです。比較的高めな気がします。以前に養護教諭の先生に、瞼の下(？)の色を確認してもらいましたが白くはなかったそうで低血圧ではないと思います。ただその時は、顔色が悪かったみたいでしばらく休ませて頂きました。父がメニエールでもしかしたらそれ関係かなと思っていて耳鼻科に行ってみようと思っています。ありがとうございました。