ここ最近、寝る前になると吐き気に襲われます。 吐きたいのに吐けないギリギリのラ…

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匿名さん( 15 ♀ )
24/11/03 15:38(更新日時)

ここ最近、寝る前になると吐き気に襲われます。
吐きたいのに吐けないギリギリのライン……みたいな気持ち悪さです。
ときどき、頭痛(ほわほわ、ぐるぐるしたかんじ?)もします。
寝れなくはないんです。

朝になると寝る前よりは良くなっています。
これってなんなんでしょう?ただ眠いだけ?

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No.4169041 24/11/02 22:34(悩み投稿日時)

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No.1 24/11/03 15:38
匿名さん1 ( ♀ )

食事内容や量はかわってないのですか?

ストレスはありますか?

自律神経と胃は連動するのでとりあえず夜ご飯を少なめにするとかして胃に負担をかけないようにしてみてはどうでしょうか?




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