もう毎日かストレスです。 悪い方にしか考えがいきません。 一日中1人になりた…
もう毎日かストレスです。
悪い方にしか考えがいきません。
一日中1人になりたいです
こどものためと思っても、旦那には過干渉といわれ、毎日疲れてイライラしててずっと出張でいない旦那なんて帰ってこなくていいです。旦那なんて家事が増えるだけだし、面倒くさいことは全部私、キャパオーバーだと思ってます。
笑顔になれません。こどもに優しくできません。
小3と小1のこどもはどこか周りと違う気がして‥落ち着きがない、まわりがみえない等。たぶん発達障害グレーです。私も周りと違う、浮いていると思います。だからこどもに遺伝したかと思うと余計に厳しくしてしまいます。
それで毎日あれはダメこれはダメ、ぷんぷん、イライライラ‥ 笑顔で素敵なママでいたいのに。
相談できる人もいません。
ただの愚痴になりました。すいません。
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10年ずっと、子どものことを考え続けて精一杯やっているんですよね。
誰の助けもなく、本当に休み無く頑張っているんだと思います。
1日のうち少しでも、子どもと楽しく笑う時間を作れるといいですね。
1日に一つだけでも、自分のための事もしてみてください。
まずは自分を大切にして。
お母さんが笑っていると、子どもも幸せになれると思います。
注意するときは、ダメなことではなくしてほしいことを言うと良いそうですよ。
走らないで→ゆっくり歩いて
大きな声を出さない→小さい声で話そう
できない時に叱るだけでなく
できた時に小さなことでも、できたねと褒める
など…もうされていることもあると思いますが、、
まだ小さな子どもです。
成長を信じてサポートしていけるといいですね。
自治体で発達相談などがあればいいのですが…。
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