愚痴は言わないとストレスになる人が多いと思うけど、悪口とか陰口を言うのは逆にスト…

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匿名さん
2024/11/18 11:19(更新日時)

愚痴は言わないとストレスになる人が多いと思うけど、悪口とか陰口を言うのは逆にストレスになりませんか？
言語化しなければ気付かなかったことが気に触るようになってしまったりするし、人に悪意や怒りや嫌悪感を向けるのって疲れるし、無駄な亀裂を生みやすいし、いいことないと思う。

「共通の敵を作ることで結束が〜」云々も、どうしても言いたいなら、圧倒的な悪（パワハラ上司など）や、身近でないもの（芸能人など）、特定の人ではないもの（会社、政府、概念など）、総じて自分より強いもの？の愚痴を言う方がいいと思う。