高血圧と糖尿病とどちらがいいですか？ 食事や生活習慣を整え、病気の管理コントロ…

どちらも嫌ですが強いていうなら、改善しやすいのは高血圧だと思います。
糖尿病は様々な病気につながるので、その前段階である高血圧を改善する方がいいと思います。

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私は塩分制限よりはカロリー制限がましかな、、、どちらかなら糖尿病選ぶかな。

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わたしは160あった血圧を簡単に120まで下げられたので
糖尿のほうが怖いです

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身近な家族にどちらもいるから、どちらも出来ればなりたくない。強いて選ぶなら、高血圧かな。降圧薬飲むのも嫌だけど。

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高血圧の方が管理コントロールしやすいのですね。
糖尿病は、、
確かに大変ですよね。
私も非常に悪化してしまった時があり、入院と言われてしまいました。
その日から１ヶ月、少ない食事量でふらふらになりながら、毎日10キロ歩きました。
そのかいあってか、数値は正常値になり、入院せずにすみました。

生活習慣病になると大変ですよね。

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