嫌なことがあるとすぐ泣いてしまいます。怒ったときもなぜか涙が溢れて仕方ないです。…
嫌なことがあるとすぐ泣いてしまいます。怒ったときもなぜか涙が溢れて仕方ないです。
学校などでも、泣かれてるのを見られたくなくて目がかゆいふりをしています。
泣くことが恥ずかしいと思ってしまいます。苦しいです。すぐ泣いてしまうのを治す方法はありますか？
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No.4180059 2024/11/20 00:12(悩み投稿日時)
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泣いてしまうのはある程度は仕方がないと思います。何かを考えていて感情が溢れると涙が出るのだと思います。その時考えていることと逆のことを考えるといいですよ。難しいかもしれませんが。まだ若そうなので、泣いても大丈夫ですよ。
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