若い頃にハイヒール履いていて、外反母趾になりました。 痛いです。 今はスニー…
若い頃にハイヒール履いていて、外反母趾になりました。
痛いです。
今はスニーカーばかり履いています。
それでも痛いです。
外反母趾になった方、手術しましたか？
手術してない方、改善方法とかありますか？
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No.4182150 2024/11/23 09:39(悩み投稿日時)
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軽い痛みの改善方法は
冷し続けて麻痺させる
アイシングと
サポーターや
タオルで何かやるのがあります
痛いなら１度は病院に行けば
教えてくれるし
手術が必要かどうかも
分かりますよ
進行形の病気になるので
放置してれば変形していくだけで
更に痛みがひどくなりますよ
程度が軽かった自分は
指の運動をさせられて
いつしか痛みがなくなりました
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