適応障害は環境が変われば改善すると聞くが真相はどうなんだろうか。 そもそも…
適応障害は環境が変われば改善すると聞くが真相はどうなんだろうか。
そもそもの原因は何なのか、私にはわからない。
なんだかんだ私は上司のせいにしてないだろうか。環境が悪いと他責思考にしてないか
それが私を苦しめています。
適応障害を改善された方お忙しいところ恐縮ですがご教示頂けると嬉しいです。
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No.4186351 2024/11/29 18:40(悩み投稿日時)
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適応障害になると、職場に行くのが苦しくなるよ。その環境から離れたくて仕方なくなる。
私の場合い 勤務表きつい勤務つけられていたり
上司に自信家で最低なおばさん主婦いて
グサっとくる酷い事を言われ
適応障害になりました。
そこを辞め違う環境で仕事をしたら
自分らしさを出して仕事もでき
話しやすい上司に恵まれました。
あわない環境に長くいると適応障害だけじゃなく鬱病にもなってきます。
環境を変えると良いと医師から言われ転職したんです。
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