家族や友達、職場の方、病院の方、とにかく皆から嫌われていると感じます。 精神疾…
家族や友達、職場の方、病院の方、とにかく皆から嫌われていると感じます。
精神疾患を患っており、太っています。
顔も可愛くなく、モテないし、友達や彼氏も居なく、人との繋がりがあまりありません。
いつも一人でいることが多く、誰からも誘われず、避けられていると感じます。
SNSで呟いても、反応がほぼないです。
フォローしてくれた甥も、フォローを外しました。
嫌われているから、大人しく、一人でいた方がいいですよね？
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No.4198242 2024/12/17 19:09(悩み投稿日時)
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そういうネガティブ思考が相手をイライラさせているのかもしれません。
悪い環境は自分で作りだしているんだと思います。
良い環境にするには、自分で変わっていかないと。
でも精神疾患の方があまりよろしくないようなので、治療に専念するのがいいと思います。
チャットサイト等で文面だけで人と交流してみるとか、こういう場を活用するのも良いかもしれないですね。
朝散歩をしたり午前中に日光を浴びると、ビタミンDが作られて精神が安定してきますよ。
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