最近、授業中にオナラがしたくなって困ってます。以前も突然このような状態に陥りその…
最近、授業中にオナラがしたくなって困ってます。以前も突然このような状態に陥りその時は自然に治りました。でもやっぱり我慢しますけど、でたら恥ずかしいし立ち直れないと思います。
我慢するのも大変だし授業終わってからトイレ行ったところで出ません。
授業中とか、静かな時に限ってガスが溜まります。どうしたら良いですか？
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No.4202468 2024/12/23 11:45(悩み投稿日時)
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自分もそのタイプでした。
自分は小麦粉類でよくそうなります。
なのでパンとヨーグルトを控えました。
朝は長めにトイレにこもって出せるだけガスを出して登校する。
お腹を丸めるとガスが溜まりやすいので背筋をよく。
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