普通のメンタルの人も、大きく崩れる時もあるのですか？母は普段は感情のコントロ…

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匿名さん
2025/01/01 15:07(更新日時)

普通のメンタルの人も、大きく崩れる時もあるのですか？
母は普段は感情のコントロールが上手い方だと思いますがこの前1回メンタルがすごく悪いと言うか崩れていました。
父はメンヘラなので、この前はたまたまメンタルが少し良くない時にうつってしまったのでしょうか？
どう思いますか？

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No.4206025　2024/12/28 09:15(悩み投稿日時)

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No.1 2024/12/28 09:21
匿名さん1

女性は生理の周期でも崩れるよ。
低気圧などのお天気で崩れる人もいるし、思春期や更年期もホルモンバランスの乱れでメンタルも影響受けるし。
私は食べ物飲み物の影響で落ち込みやすい時ある。貧血気味で赤血球が小さいらしいので脳に血流悪くなるとダメ。

No.2 2024/12/28 09:42
匿名さん2

普段我慢してても何かをきっかけに崩れたりしちゃいますよね。共感して休ませてあげましょう。

No.3 2024/12/28 10:08
通りすがりさん3

　貧血ですか。私もでした。鉄剤が、お勧め。

No.4 2024/12/29 18:04
匿名さん4

年齢が上がって
今までは
ギリギリ頑張れていたのが
こらえきれなく
なってきたのかも。

わたしは
40代後半に
そのような経験を
しました。

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