仕事後の足がぱんぱんにむくんでいます。派遣のデスクワークです。水もほぼ飲まず…

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匿名さん
2024/12/29 17:41(更新日時)

仕事後の足がぱんぱんにむくんでいます。
派遣のデスクワークです。水もほぼ飲まず、ずっと座ってＰＣ作業。立つこともありません。ひさしぶりに派遣をしたけど、同じような仕事でも数か月前は足がむくむことなどなかったんですが、今は毎日むくみます。
家にいる間、運動もせず、座ってＰＣばかりやっていた・・せいもあると思います。

足がむくみやすい人、どのような対策していますか？
むくんだら、どのようにしたらいいですか？

今日からしばらくは休みですが、年明け足が大丈夫か不安です。