私は、ドグマチールとコントミンとサイレースとデパスを服用しています。 不安障害…

すごい薬のオンパレードやな。

副作用も関係あるな。

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精神疾患によるものはここで聞いても治らないかも知れないですが、
姿勢についてはどうですか？
姿勢悪くなってませんか？
頭が突き出たストレートネックや猫背だと息がし辛くなり締まっている首が更に締まることになります
姿勢を正して首全体をマッサージすると姿勢は多少は良くなりますから、姿勢によって息苦しさが起きている場合はそれで少しは良くなるかも知れません

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主治医に相談しましょう。

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薬の飲み合わせは大丈夫でしょうか、薬の副作用も心配ですね。
ゆっくり深呼吸しながらお散歩されるのはいかがでしょうか。少し体を動かすのが良いのかなと思います。
ご自愛下さいね。

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ストレス喉ですね。

更年期の女性ではよくある症状ですが、ホルモンの関係で年齢男女関係なく現れることもあるそうです。

やはりストレスがよくないですね。

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