hss型hspです。苦しみしかない

同じHSPさん見つけた！
主さん、苦しかったですよね
頑張りました！
えらいです
私は感情豊かというポジティブな考えで受け止めています
どのような点がとても苦しいのか、お返事くれると嬉しいです

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>> 1 脳の容量が少なく、マルチタスクが出来ないのです、人の言葉が頭に入らず
バイトでは米を炊く際の水が足りなかったり、会話に意識避けなくて反射的にハイハイと返事したり(口出しされて苛つくとこうなる)
口出しされて苛つくと態度に出てるのか必ず嫌われる。
変化を嫌うくせに衝動的に動いてしまい適性のないバイト先に行ったりと酷いもんです

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口出しされて苛つくと態度に出てしまいますよね、、、
私の場合１人になる時間をたくさん作るようにしています
一生懸命になるときもあれば
１人で休む時間も大切です
頑張らなくちゃと気を張り詰めずに
ゆっくり生きていきましょう

☆豆知識☆
読書をするとストレスが減るそうですよ！
他にも読書には色々なメリットがあります
試してみてください

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