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1ヶ月前くらいに逆流性食道炎になりました。 脂っぽいものとか甘いもの(特にチョ…

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ともり（ 16 ♀ JHBWCd ）
2024/12/31 21:41(更新日時)

1ヶ月前くらいに逆流性食道炎になりました。
脂っぽいものとか甘いもの(特にチョコやあんこ)を避け続け、ご飯も食べすぎないように徹底した結果、体重が43kgから40kgまで減ってしまいました。体重が落ちると体力も落ちていってしまうし、そして親から「痩せすぎだ！」って怒られてしまいそうで困っています。
逆流性食道炎を刺激しないで効率良く体重を増やせる食べ物や、運動などはありますか…？

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No.4208686　2024/12/31 21:16(悩み投稿日時)

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No.1 2024/12/31 21:23
匿名さん1 

うどんとか消化に良い物を食べてはどうでしょうか。

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No.2 2024/12/31 21:27
匿名さん2 

逆流性食道炎ってまずは食後は絶対に寝転ばないように指導受けると思います
食後1時間半は寝てはダメ
それは出来てるでしょうか？

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No.3 2024/12/31 21:29
主婦さん3 

手術すれば一発完治なんですがなぜしないの？

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No.4 2024/12/31 21:38
お礼

>> 1 うどんとか消化に良い物を食べてはどうでしょうか。 消化に良い物ですね。積極的に食べてみようと思います。ありがとうございます。

No.5 2024/12/31 21:40
お礼

>> 2 逆流性食道炎ってまずは食後は絶対に寝転ばないように指導受けると思います 食後1時間半は寝てはダメ それは出来てるでしょうか？ それならできてます！なんなら寝るとき以外はなるべく寝転ばないようにしています。

No.6 2024/12/31 21:41
お礼

>> 3 手術すれば一発完治なんですがなぜしないの？ 手術ってなんかこわくて…
あとそんなに重くないだろうし、大丈夫かなーって

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