私は重度のスマホ依存症です。休みの日は一日に10時間異常は必ず見てしまいます。主…

親に預ける

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別の趣味を見つけるとかですかね？私も依存性でしたが編み物にハマり少しましになりました。編み物をしながら動画を見るようにすると編み物に集中できるので見る時間も短くなっていいですよ〜

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そーだね　することがないのが一番悪いんだよね
上の人にように趣味を探すだよ

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うわーと思ってたら自分もだった。
今日は今の時点で11時間28分。

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スマホを海に投げる。1日に10時間異常も見るなんて異常。

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私は以前ソフトバンクでギガ無制限のプランにはいってましたね…
WiFiなかったので。

スマホ代月7千円くらいでした。

今はジェイコムのWiFiとジェイコムのSIM使ってますが…

外でも１日多い時で２時間くらいは動画視聴するので。通勤もいれて。

端末はソフトバンクです。

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>> 2 別の趣味を見つけるとかですかね？私も依存性でしたが編み物にハマり少しましになりました。編み物をしながら動画を見るようにすると編み物に集中でき… ステキな趣味ですね。私もなにか好きな趣味見つけてスマホ依存症脱却したいです。
一応私の他の趣味は料理もやっているので私もYouTubeの動画を見ながら料理やったりしてなるべくスマホ見る時間減らす努力をします。
ご相談いただきありがとうございます。

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