普段野菜や果物、乳製品を全く食べません。健康上何か、問題がありますかね？

健康診断で何も言われなきゃ別に問題ないのかもしれないけど、体調不良やら肌荒れやら便秘やらなんやかんや不具合でてたら大体それが原因な気がする。

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野菜は食べたほうがいいとは思う
果物乳製品は食べなくても問題ないね

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無い。
食べたく無いのは体が必要としていないから。
西洋人でないのだから本来日本人は乳製品の消化が不得意だしビタミン類はサプリで十分

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全くありません。大丈夫です。死にはしません。

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>> 4 ありがとうございました

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他が問題ですね。
たんぱく質と炭水化物適度に摂ってるならお身体が野菜果物乳製品無くてもそれで活動出来るように順応してるのではないかと思います。
もし加工品インスタントに偏ってるなら少し改善が必要かと思います。

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意外と問題は無いかもしれませんね。

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問題がある場合は、40歳前後で病気になる。

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