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app（ prkUCd ） 2025/01/08 12:15(更新日時)
毎日便が出ていたんですですが、今日は便意があっても出ません。トイレに行き過ぎてます。明日出るといいんですが。牛乳飲んだけどダメでした。何か病気なのでしょうか？
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No.1 2025/01/08 11:42 匿名さん1
大きいのが詰まってるんじゃない？
No.2 2025/01/08 12:15 匿名さん2
あお向けに寝てしっかり膝を 抱えて２０分、 起きてしゃがみ姿勢で１０分～２０分 すると便意をもよおすよ。 良かったらやってみて🌞
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