私は人付き合いが苦手で嫌いです。 気を遣って、作り笑いして、緊張して、疲れ…

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2025/01/09 13:33(更新日時)

私は人付き合いが苦手で嫌いです。

気を遣って、作り笑いして、緊張して、疲れて、全く楽しいと感じません。

口下手なので変なニュアンスで伝わって勘違いされたんじゃないかと悩んだり、その他にも誰かと話した後は色んな事がダラダラと気になって落ち込んだりモヤモヤします。

とにかく一人が心地いい。友達なんていりません。

だけど高校や大学時代に一緒にいた仲間から「久々に会おう」と連絡が来たり、結婚式に招待されたりします。

みんなには感謝しているし、幸せになってほしいと思いますが、正直もう会いたくありません。

同じ市に住んでいる子もいるし、一番遠い子でもお隣の県。みんないつ会ってもおかしくない近い距離にいます。

何をされたわけでもないのに距離をとったり、遊びの誘いも毎回断っていたら相手を不快にさせるし不安にもさせます。

「人付き合いが苦手で楽しいと思えないから、みんなの事は嫌いじゃないけどもう会いたくないんだ」なんて言えません。

今までは行きたくなくても無理して行っていましたが、歳を重ねるごとに無理をするのがしんどくなってきました。

どうしたらもっと楽に生きられるのでしょうか。

No.4214858 (悩み投稿日時)

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No.4

>> 1 軸が他人になってるから都合の悪い時でも他人を優先する生き方しちゃってきたからそれをやめれば人が嫌いではなくなるよ。断れるようになれるし予定を… ありがとうございます。

軸が他人だったり、断ることや予定をずらしてもらう罪悪感などはないんですよね。

ただただ一緒にいて会話をするのが苦痛なんです。昔からなんですが全然楽しくないです…。家族ともあんまり会話をしないですし、一人の時間が落ち着きます。

No.5

>> 2 私も飲み会とか集まりに誘われるとなんかつらいです 嫌いなわけではないんですけどね… ありがとうございます。

分かります。行きたくないのに行かないと角が立つのが面倒くさいですよね…。

No.6

>> 3 主さんは今いくつぐらいでしょうか?30歳を超え始めると周りも子育てと仕事が忙しくなってほぼ友人と会う事は無くなりますよ!1年に一回会えば良い… ありがとうございます。

36歳で、周りの子は全員結婚して子供もいますが半年ペースで会おうと誘われます。

半年ペースでも嫌で、もう本当に一生会いたくなくて…。その日予定があると断ると、「いつなら大丈夫?みんな予定がある日教えて!みんなが大丈夫な日を調整します!」って返事が来るんです…。

角を立てずにフェードアウトって絶対に無理ですよね。。

No.8

>> 7 ありがとうございます。
人気がある訳じゃなくて、一人だけ仲間はずれにするのはよくないからみんなに声をかけるし、予定があるのは仕方ない事だから協力して調整するって感じなんです。みんな優しいので。

陰口を言うタイプの子はいないのでボロクソには言われないと思いますが、誰もモヤモヤせずに絶縁するのって無理ですよね。人付き合いって好きな人は楽しいでしょうが、嫌いな人は本当に苦痛です。

話を聞いて下さりありがとうございました。

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