最近に入ってからものすごく記憶力が低下してしまいました。３０代です。自分が言った…
最近に入ってからものすごく記憶力が低下してしまいました。３０代です。自分が言った言葉すら記憶の片隅にもないくらい忘れてしまう事が多くなってしまいました。特にここ1年でここまで忘れてしまう事に、ものすごいショックです…。
なにより仕事に支障がでて、周りに迷惑をかけるのが本当に辛いです。
今やってる対策としては、小さいメモ帳に忘れそうな事をとにかく書いてます。
長くなりましたが、他に良い対策があれば教えて頂きたいです。
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No.4216128 2025/01/11 00:38(悩み投稿日時)
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