何で我慢するんですか？ 我慢せずに自分の欲望を発散できる方法を探す方が良い気分…

ダイエット中なのにハンバーガー食べた
幸せ

• 共感0

>> 1 いいと思いますよ、それでダイエットが進むならですが。

• 共感0

進むわけねーだろ！
ということですね、自分の欲望を発散したらこうなるから我慢します

• 共感1

>> 3 欲望の両立が大事なんですよ。
「痩せたい」「ハンバーガー食べたい」という矛盾している2つの欲望、どちらかを切り捨てるのではなく両立させる手段を考えてみるんです。
例えば"ハンバーガー食べたカロリー分余分に運動する"とか。

• 共感1

運動嫌いなのでやはりそこは我慢になりそうですね
何を言いたいかはわかりました

• 共感0

>> 5 あくまで例なので、他に手段がないか色々自分で模索してみましょう。
言いたいことが伝わったようで嬉しいです

• 共感0