休養に専念or職業訓練を受けるorアルバイトor正社員として就職で迷ってます。 …

鬱でも毎日通ってる人はいるから
あなたの場合は元々生活習慣が
身に付いて無いと違う？
歌舞伎町にいるような鬱と統合失調症の人達でも仕事にはキチンと時間で来るしモノも覚えるよ
まずは
家に居ながら生活習慣整えて
規則正しい生活する事から
やってみたら？
毎日同じ時間起きて寝て規則正しく
一カ月やれたら自信付くよ
そこからだよ
基本すらなって無いから

• 共感0

>> 1 生活習慣はもともとちゃんと規則正しい方だった気はするんですけどね。
最近本当にお風呂とか、何もかもが厳しいです。
精神疾患を持っていてもちゃんと仕事に来ることとか仕事を覚えることとかができる人たちもいるのですね。
生活がかかっているから抜けられず、無理にでも行っているんですかね。
今私は起きる時間と寝る時間はとても規則正しくできていますが、昼の行動面がぐちゃぐちゃです。
確かに1ヶ月規則正しく生活できたら自信つきそうですね。
頑張ってみます。

• 共感0

まだよくなってないてことですね。まだ社会復帰は早いということでしよう。医者やなんと言ってるのでしようか。焦らない方がいいと思います。
　自分は実家だったので、1年半くらい休んでいました。

• 共感0

>> 3 そうですね、まだ良くなっているとは全く思いません。
社会復帰したい気持ち、しなきゃという気持ちはあるのですがまだ早いんですかね。
医師にはまだダメそうだねみたいなことを言われています。
焦ってしまいます。

• 共感0