急募です！！私のインスタのアカウントが凍結されました。それで異議申し立てをし…

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匿名さん
2025/01/19 18:17(更新日時)

急募です！！私のインスタのアカウントが凍結されました。
それで異議申し立てをしたいのですが、その異議申し立てに電話番号が必要で、
私はPCとiPadしか持っていない（登録はiPadでしました）ので、自分の電話番号がなくてどうしようもできない状況です。
ちなみに凍結されたのは昨日か今日です。
ここからアカウントを取り戻す方法はありますでしょうか。
ちなみに凍結された原因は、おそらく長期間インスタにログインも何もしていなかったからだと思います（2年弱）。
それで一昨日久しぶりにログインして、2日後に凍結です。