体のことかわかんないのですが、便秘が治りません。 下剤を親に頼むのも恥ずかしく…
体のことかわかんないのですが、便秘が治りません。
下剤を親に頼むのも恥ずかしく、どうしたらいいかわかりません、、
食物繊維は人に比べて取ってるし、運動もしているほうです。
便秘に運動のほうの腸活って聞きますか？ほかの方法でどうやったら下剤使わずに便秘治りますか？お腹が張っていて、結構やばいです。
中学生です。
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No.4223307 2025/01/20 21:38(悩み投稿日時)
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