悩みっていうか愚痴なんですけど最近メンタルが上がらないというかずっとちょ…

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匿名さん
2025/01/28 21:26(更新日時)

悩みっていうか愚痴なんですけど

最近メンタルが上がらないというかずっとちょっと低いまんまなんですね、
こういうのってだいたい小さなことの積み重ねのストレスとかだと思うんです、でも最近ストレスになるような事、心当たりもないんです、
何しようにも楽しくないしダルいし好きだったレジンも最近作ってないし、スマホもTwitter見て一日終わるみたいな。
生理前でもないし、まぁ中学生なので思春期とか反抗期とかも関係あるんかなとは思います。

皆さんもこういうことありませんか？
こういうメンタルが上がらない時から抜け出す方法とか、励ましの言葉とかくださると嬉しいです。