風邪が長引く方に伺いたいです。 普段の生活はどうされてますか、? 何週間も風…
風邪が長引く方に伺いたいです。
普段の生活はどうされてますか、?
何週間も風邪症状が続くといつまでも寝込んでるわけにもいかないと思ったのですが、
数日休んで不調のままでも、熱が下がれば普段の生活をされますか?
前まで風邪をひいても1〜3日で治っていたのですが、体質が変わったのか、免疫力が低下したのか、最近は数週間治らなくなりました。。
ただ熱は下がっています。
でも咳や痰、鼻水などがずっと続き、食欲不振です。
薬を飲むためと免疫力をつけるために何とか一口サイズのおにぎりやゼリーなどを口に運んでおり、酷い鼻詰まりで匂いも味もよくわからず、お腹も空かず、頭も身体もだるいです。
以前は処方箋を飲み切る前に治っていまし
たが、今は1週間分飲み切っても不調のままです。。
地味にしんどい日々が続いているのですが、いつまでこれは寝込んで良いのかわからず、
同じように風邪が長期化する方に聞きたく質問させていただきました。
よろしくお願いします。
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紅茶には抗菌作用があります。風邪やインフルエンザ、最近ではコロナもウイルスを無効化にするようです。喉が痛い時うがいしてもいいし、飲んでも効果あります。
風邪は自己免疫のNK細胞が戦うんですが、紅茶のポリフェノールが自己免疫細胞を活性化させるので免疫力高まるそうです。温かい紅茶にハチミツやおろし生姜入れて飲めば、ポカポカ温まるのと水分補給にもなります。体温が低いと免疫力も下がりますから、体を冷やさないことです。食欲ないとは思いますが、タンパク質を摂ったほうがいいので、せめて卵や豆腐など食べてください。
まじ今も1ヶ月以上風邪に悩み
内科→呼吸器科→次は耳鼻科?と思ってるとこ
血液検査や喘息検査やレントゲンや診察マジ金かかる
幸い身体が弱く働けないので、身体が良くなるまで主婦になってる
子供小さいから2人を見ながら、家事してます。
毎回風邪のたびなのでしんどい
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