最近体の調子が変です・胸がキュッとなり、冷たくなって冷や汗をかいて呼吸が乱れ…

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匿名さん
2025/01/30 19:29(更新日時)

最近体の調子が変です
・胸がキュッとなり、冷たくなって冷や汗をかいて呼吸が乱れる（『ぜーはー』や『はっはっ』、のような呼吸で、収まるのはすぐ）
・頭が突然痛くなる（しかも、右側だけとか後ろ側だけなど部分的に）
・お腹が突然痛くなる（すぐ無くなったり、居続けたり色々）
・距離感覚が掴めなくなる
・足や頭がフラフラする
・目が突然ぼやける、飛蚊症？のようなものが見える
・突然震える（たまに震えすぎて動けなくなる）
・ぼーっとしてしまう
・睡魔が強い
などです

自分は中学生女子です
メンタルがザコで、嫌なことがあったりすると、手首や足を切ったり、首を絞めたりするようなストレス発散方法をしていますがそれのせいでしょうか？
上の症状に当てはまる病気はありますか？