聞いて下さい！私はダイエットをしなければならないのに、おにぎりを7個も食…

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匿名さん
2025/02/01 22:35(更新日時)

聞いて下さい！

私はダイエットをしなければならないのに、おにぎりを7個も食べてしまったのです。それにカップ麺と鶏の唐揚げ1パック（6個入）も。

どうしても食欲が抑えきれず、食べ出すと止まらなくなるのです。
先日もコロッケを10個くらい食べてしまいました。

ダイエットの為、野菜やこんにゃく、豆腐を食べるように頑張ってるけど、やっぱりご飯物、麺類、パンなど炭水化物、揚げ物、バター、生クリームが食べたい！大好物だからね。。。
ダイエット前は毎日生クリームを1パック食べていたほど。

(；´Д｀)

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デブゴン

No.4232284　2025/02/01 22:02(悩み投稿日時)

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No.1 2025/02/01 22:05
匿名さん1 ( ♀ )

１つの種類をたくさんていうのが良くないと思う

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No.2 2025/02/01 22:12
匿名さん2

私もダイエットしてますが美味しいもの食べたくなったらその日は食べて次の日は我慢します

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No.3 2025/02/01 22:35
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

えぇ、凄っ！？
それはそれは自慢の胃やな。

そこまで食べれるならダイエットよりかは筋トレとストレッチをした方が良いよ。
したら、全てがエネルギーに変わるから何食べてもカロリーがゼロになる理論が成り立つで。
引き締まった美しい見た目になるからガチでお勧めする。

エネルギー消費量が最も多いのは水泳やから食べる量はそのままに水泳に没頭してみたらええよ。